Am Freitag, den 23. Oktober, durften wir Hans Sperl als Referenten beim Stützpunkttraining des Ju-Jutsu Rosenheim begrüßen. Mit einem abwechslungsreichen und anspruchsvollen Programm rund um Box- und Stocktechniken sorgte er für eine intensive und lehrreiche Trainingseinheit.

Zum Auftakt standen verschiedene Boxtechniken auf dem Programm. An den Schlagpolstern trainierten die Teilnehmenden anspruchsvolle Schlagkombinationen, die besonders in Sachen Koordination und Konzentration einiges abverlangten.

In der zweiten Hälfte widmete sich die Gruppe dem Umgang mit dem Stock. Von Stock-gegen-Stock-Techniken über verschiedene Abwehr- und Entwaffnungsmöglichkeiten bis hin zur waffenlosen Verteidigung gegen Stockangriffe war einiges geboten. Dabei wurden auch das Entwenden des Stocks und dessen gezielter Einsatz behandelt.

So entstand eine kurzweilige und intensive Trainingseinheit, bei der neben den technischen Herausforderungen auch der Spaß nicht zu kurz kam. Die Teilnehmenden konnten zahlreiche neue Impulse und Anregungen für ihr eigenes Training mitnehmen.

Ein herzliches Dankeschön an Hans Sperl für das abwechslungsreiche Training und die wertvollen Einblicke! Wir haben uns sehr gefreut, einen so erfahrenen und hochgraduierten Ju-Jutsuka bei uns in Rosenheim als Referenten begrüßen zu dürfen.