Ab April bieten wir wieder einen Selbstverteidigungskurs für Jugendliche und Erwachsene an!

Unser Kurs richtet sich an Personen ab 16 Jahren – egal ob männlich, weiblich oder divers. Bei uns sind alle willkommen.

Der Ju-Jutsu Rosenheim e.V. startet mit einem starken Angebot ins neue Jahr:
Im April 2026 bieten wir einen Selbstverteidigungs- und Einsteigerkurs für Jugendliche und Erwachsene an. Unser Kurs richtet sich an alle Personen ab 16 Jahren. Egal ob männlich, weiblich oder divers. Bei uns sind alle willkommen. Unser Kurs ist perfekt für alle, die mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und praktische Selbstbehauptungstechniken lernen möchten.

!! Keine Vorerfahrung nötig !! Mitzubringen sind lediglich bequeme Sportklamotten und etwas zu trinken.

An zwei intensiven Kurstagen – Sonntag, 19.04.2026, und Sonntag, 26.04.2026, jeweils von 14:00 bis 18:00 Uhr – vermittelt unser Trainerteam Lydija, Andi und Gerry die Grundlagen moderner Selbstverteidigung. Der Kurs findet in der Grundschule Fürstätt (Am Gries 11b, Rosenheim) statt.

Das erwartet dich:

• Grundlagen der Selbstbehauptung
• Effektive, leicht erlernbare Selbstverteidigungstechniken
• Reaktions- und Körpersprachetraining
• Mehr Selbstvertrauen im Alltag
• Fitness, Koordination
• Und vor allem Spaß an Bewegung

Im Anschluss an den Kurs kannst du das Gelernte in 6 weiteren Trainingseinheiten vertiefen (donnerstags, 20:00–21:30 Uhr). Diese Einheiten sind nicht verpflichtend.

Die Kursgebühr wird beim Vereinseintritt angerechnet!

Die Teilnahme kostet 65 €
Das beste daran: Der komplette Betrag wird auf eine Vereinsmitgliedschaft angerechnet, wenn du nach dem Kurs bei uns einsteigst.

Stärke beginnt mit Sicherheit

Der Kurs ist ideal für Einsteiger/innen und alle, die lernen möchten, sich effektiv zu schützen – unabhängig von Alter, Kraft oder Erfahrung. Ju-Jutsu setzt auf moderne Selbstverteidigung, natürliche Bewegungen und klare Prinzipien wie Ausweichen und Nachgeben.

Anmeldung:
➡️ formlose E-Mail an info@jjr.de (bitte Name + Kontaktdaten angeben)
➡️ Du hast Fragen? Melde dich gerne telefonisch unter 08035 / 4755 bei Margit Herzog ➡️ Anmeldeschluss 12.04.26

Mit großer Beteiligung fand die Jahreshauptversammlung 2026 des Ju-Jutsu Rosenheim e.V. am 25.03.2026 – altbewährt- im Gasthof Höhensteiger in Rosenheim statt. Zahlreiche Mitglieder nutzten die Gelegenheit, sich über die Entwicklung des Vereins zu informieren, gemeinsam auf das vergangene Jahr zurückzublicken und die Weichen für die Zukunft zu stellen.

Der 1. Vorstand Andi Kaufmann eröffnete die Versammlung mit einem umfassenden Rückblick auf das Jahr 2025.

Das sportliche Angebot zeigte sich vielseitig:
Vom Duo-Training, über Wettkampf- und Breitensportangebote, bis hin zu Yoga, Stützpunkttrainings und dem etablierten Danträger-Training konnte der Verein ein breites Spektrum anbieten. Zahlreiche Veranstaltungen wie der Herbstfestlehrgang, Vereinsausflüge und die Weihnachtsfeier rundeten das Vereinsjahr ab.
Gleichzeitig wurde offen die aktuelle Trainingssituation analysiert. Während sich der Kinderbereich sehr positiv entwickelt, zeigen sich im Erwachsenen- und Jugendbereich Herausforderungen. Hier wurden erste Ansätze diskutiert, um die Trainingsbeteiligung langfristig wieder zu steigern.
Im Anschluss präsentierten die Kassiere den Kassenbericht 2025, der von den Revisoren geprüft wurde. Die Kassiere als auch der gesamte Vorstand wurden entlastet.
In den anschließenden Sachberichten wurde deutlich, wie vielfältig das Vereinsleben ist:

Öffentlichkeitsarbeit: Ausbau der Social-Media-Präsenz, neue Strukturen im Medienteam und Fortschritte bei der Modernisierung der Homepage
Jugendbereich: Stabil wachsender Kinderbereich, engagierte Hilfstrainer und zahlreiche Aktivitäten wie Zeltlager, Trainingsangebote und gemeinsame Events
Wettkampf: Erfolgreiche Teilnahme an nationalen und internationalen Turnieren, Kaderathleten sowie regelmäßiges Training im Duo- und Fighting-Bereich
Breitensport: Kontinuierliche Angebote wie Stützpunkttraining, Lehrgänge und Vereinsveranstaltungen
Yoga: Stabiles und gut angenommenes Zusatzangebot im Wochenplan

Ausblick auf 2026
Auch für das neue Jahr ist der Verein gut aufgestellt. Neben bewährten Formaten wie dem Herbstfestlehrgang, dem Vereinsgrillen und dem Jugendzeltlager sind zahlreiche weitere Aktivitäten geplant.
Ein Highlight wird der geplante Vereinsausflug 2026, bei dem unterschiedliche Interessen berücksichtigt werden sollen – von Bergsport und Natur bis hin zu gemeinsamen Freizeitaktivitäten.
Gemeinschaft im Mittelpunkt
Neben allen Zahlen, Berichten und Planungen wurde während der Versammlung eines besonders deutlich: Der Verein lebt vom Engagement seiner Mitglieder und vom starken Gemeinschaftsgefühl.
Mit vielen Ideen, klaren Zielen und einer großen Beteiligung an der Versammlung startet der Ju-Jutsu Rosenheim e.V. motiviert ins Jahr 2026.

Bei der Bayerischen Meisterschaft in Bergen konnte der Ju-Jutsu Rosenheim erneut überzeugen und mehrere Medaillen gewinnen.

Besonders erfolgreich verlief der Wettkampf im Duo der erwachsenen Herren: Kilian Gantner und Christian Meyer sicherten sich in einem stark besetzten Teilnehmerfeld den ersten Platz. Nach souveränen Vorrunden und einem vereinsinternen Halbfinale gegen Maximilian Kellermann und Jakob Althaus zogen sie ins Finale ein. Dort setzten sie sich – wie bereits bei der Südbayerischen Meisterschaft – erneut gegen das Duo aus Esting durch. Neben dem Titelgewinn erreichten sie auch die höchste Wertung des gesamten Turniers.

Maximilian Kellermann und Jakob Althaus belegten im gleichen Wettbewerb den dritten Platz und zeigten bei ihrem erst zweiten gemeinsamen Wettkampf eine deutliche Leistungssteigerung.

Auch im Duo Mixed konnten Lara Mikulicic und Leo Brunner überzeugen und sicherten sich nach starken Kämpfen einen verdienten dritten Platz.

Im Fighting-Wettbewerb erreichte Leo Brunner den zweiten Platz. Auch Lilly Bayerl konnte sich Silber in ihrer Gewichtsklasse sichern und überzeugte mit einer starken Gesamtleistung.

Mit diesen Ergebnissen bestätigt der Ju-Jutsu Rosenheim seine gute Entwicklung auf Landesebene und blickt motiviert auf die kommenden Wettkämpfe.

Bild (von links): Christian Meyer, Leo Brunner, Andre Nickel (Wettkampfreferent des Ju-Jutsu Verband Bayern), Kilian Gantner, Lilly Bayerl, Jakob Althaus, Maximilian Kellermann und Lara Mikulicic.
Foto: Christian Meyer

Am 26. Februar 2026 stellten sich fünf Mitglieder des Ju-Jutsu Rosenheim e.V. ihrer ersten Gürtelprüfung. Nach intensiver Vorbereitung legten sie erfolgreich die Prüfung zum Gelbgurt ab.

Einige der Prüflinge sind über einen unserer Selbstverteidigungs- und Einsteigerkurse zum JJR gekommen und konnten nun den ersten wichtigen Schritt auf ihrem Ju-Jutsu-Weg erreichen!
In der Prüfung zeigten sie die erlernten Techniken sicher und meisterten die Anforderungen sehr überzeugend.

Abgenommen wurde die Prüfung von Andi und Lisa, die den Teilnehmer und Teilnehmerinnen

im Anschluss zur bestandenen Prüfung herzlich gratulierten.

Der Ju-Jutsu Rosenheim e.V. freut sich über fünf neue Gelbgurte im Verein und wünscht allen weiterhin viel Erfolg und Freude auf ihrem weiteren Ju-Jutsu-Weg 💛

Am Dreikönigstag kamen die Ju-Jutsukas des Ju-Jutsu Rosenheim e.V. zum alljährlichen Neujahrstreffen zusammen. Insgesamt nahmen 15 Vereinsmitglieder sowie Gäste und Freunde aus umliegenden Vereinen aus Grafing, München und Kiefersfelden teil.

In geselliger Runde wurde zur Mittagszeit gemeinsam gegessen und damit das neue Jahr bewusst zusammen begonnen. Neben dem Austausch abseits der Trainingsmatte stand vor allem das gemeinschaftliche Miteinander im Verein im Mittelpunkt.

Das Treffen bot zudem Gelegenheit, erste gemeinsame Ziele und Termine für das Jahr 2026 zu besprechen und die Motivation für das kommende Trainings- und Vereinsjahr zu bündeln. Der offene Austausch mit befreundeten Vereinen unterstrich einmal mehr den wertschätzenden und vernetzten Charakter der Ju-Jutsu-Gemeinschaft.

Mit dem Neujahrstreffen wurde ein gelungener Start ins neue Jahr gesetzt!