Am 17. Oktober 2026 fand beim Ju-Jutsu Rosenheim ein Landeslehrgang des bayerischen Ju-Jutsu Verbandes für Kinder und Jugendliche unter dem Motto „Neues Prüfungsprogramm mit Fun für Kids!“ statt. Unter der Leitung der Referenten Matze Riedel, Alexander Köhler und Michael Rampp erwartete die jungen Ju-Jutsuka ein abwechslungsreicher Nachmittag mit vielen spielerischen Übungen, neuen Techniken und jeder Menge Spaß.

Los ging es mit lustigen Aufwärmspielen, bei denen sich die Kinder und Jugendlichen auf unterschiedliche Weise fortbewegten und ordentlich in Bewegung kamen. Anschließend standen einige akrobatische Übungen auf dem Programm, bevor die Grundlagen der Bewegungslehre spielerisch wiederholt wurden.

Danach ging es an die Techniken aus dem Prüfungsprogramm: Zunächst trainierten die Teilnehmenden Knieschläge an den Pratzen und konnten dabei ihre Technik und Treffsicherheit verbessern. Nach einer kurzen Stärkung bei Kaffee und Kuchen widmete sich die Gruppe der großen Außensichel, die gemeinsam geübt wurde.

Auch zum Abschluss blieb es abwechslungsreich. Beim sogenannten „Zwergenweitwurf“ und einem gemeinsamen „Mattensandwich“ standen noch einmal Spaß, Bewegung und das Miteinander im Vordergrund.

Damit ging ein gelungener Jugendlandeslehrgang zu Ende, bei dem die Kinder und Jugendlichen nicht nur an ihren Ju-Jutsu-Techniken arbeiten, sondern auch viele neue Erfahrungen sammeln konnten.

Ein herzliches Dankeschön an die drei Referenten für den abwechslungsreichen Lehrgang sowie an alle Teilnehmenden für das motivierte Mitmachen!